Popraw sylwetkę z jogą. Szkoła Jogi Surya Namaskar już trzeci rok z rzędu zaprasza wrocławian na spotkania w parku. Udział w ćwiczeniach jest bezpłatny, sesja ćwiczeń kończy się zwykle ciekawym wykładem o teorii zdrowego stylu życia.
Joga jest systemem ćwiczeń dostępnym dla każdego. Pomaga zachować dobrą kondycję i zdrowie, a także pozwala wrócić do równowagi ciała i ducha, jeśli została ona zachwiana. W połączeniu ze świeżym powietrzem i urokliwą scenerią parku Słowackiego to doskonały pomysł na spędzenie niedzielnego przedpołudnia.
Zajęcia skierowane są zarówno do osób, które już miały styczność z jogą, jak i do tych, które przygodę z nią dopiero rozpoczynają.
KOLEJNE SPOTKANIA:
01.08 - równowaga i harmonia
joga: Justyna Andrzejewska
Marek Bednarski
warsztat: Kundalini joga - oczyszczający
i wyciszający oddech (wykład)
Stanislaw Chwiszczuk
08.08 - kondycja i sprawność
joga: Marek Bednarski,
Justyna Andrzejewska
warsztat: Tajemnice Pięknej skóry
Magdalena Wiczkowska
15.08 - joga radosna
joga: Marta Łopatka
warsztat:"Spotkajmy się blisko i naprawdę" warsztat integracyjny
Łukasz Krawętkowski
22.08 - wyciszenie i relaks
joga: Asia Mościńska
warsztat:Czas wypisani na dłoni
Magdalena Wiczkowska
29.08 - wielki finał
joga: Justyna Andrzejewska
Marek Bednarski
warsztat:Luz blues ... i spełnione marzenia
warsztat wizualizacji i relaksacji
Łukasz Krawętkowski
termin: każda niedziela, godz. 10.15
miejsce: okolice Panoramy Racławickiej, park Słowackiego
wstęp: wolny
Więcej informacji znajdziesz tutaj
| Następna > |
|---|
17.02 - Tajlandia, Laos i Kambodża 
Ruszyła strona CES. Wejdź i zapisz się na szkolenia. 
18 i 25.02 - Dobra kłótnia nie jest zła 
Mumio 
STEP by STEP budzi miasto 
Rozwijaj się z nami 
