Czym jest stres? Jakie są jego źródła? Czy zawsze nam szkodzi? Czy może stać się naszym sprzymierzeńcem? Jak radzić sobie w trudnych, stresujących sytuacjach?

Na te pytania znajdziesz odpowiedzi na naszym szkoleniu. Będziesz mieć również okazję wypróbować poznane metody walki ze stresem na sobie samym. Zapraszamy!

Warsztaty prowadzi Karolina Szyluk.