Strona główna
Młodzieżowe Centrum Informacji i Rozwoju na rzecz integracji społecznej i aktywizacji zawodowej młodzieży
Z naszej oferty skorzystało już 1907 osób.


oferta

luty
8

Sztuki walki

Data:
8.02.2010
Godzina:
12:00 - 15:00
Lokalizacja:
Gimnazjum nr 4
Region:
Śródmieście
Dział:
Warsztaty sportowe

419566_judokatyCykl 5 treningów, podczas których będzie można spróbować boksu, kickboxingu, karate, taekwondo, capoeiry, kung-fu. Uczestnicy poznają też podstawowe techniki samoobrony, dowiedzą się, jak się bronić przed napastnikiem, i co zrobić, by własne ciało służyło jako broń. Każde zajęcia będą składały się z rozgrzewki, ćwiczeń aerobowych, siłowych, zwinnościowo-wytrzymałościowych i rozciągających.

Zajęcia prowadzi Patryk Długosz.


Lokalizacja:
Gimnazjum nr 4
Adres:
Paulińska 14
Kod pocztowy:
50-247
Miasto:
Wrocław

Opis

Brak opisu

srodmiescie1Śródmieście to dzielnica, w skład której wchodzą Ostrów Tumski, Ołbin, Nadodrze, Plac Grunwaldzki, Zacisze, Sępolno, Zalesie i Biskupin. Obszar jest dość duży, nietrudno się domyślić, że oznacza to dużą różnorodność.

Idąc od Ostrowa Tumskiego w kierunku Biskupina, mamy szansę przyjrzeć się kolejno: średniowiecznym zabytkom architektury sakralnej, bogato zdobionym i, niestety, podniszczonym kamienicom Ołbinu i Nadodrza czy spokojnym, pełnym niskiej zabudowy okolicom Sępolna i Biskupina.

srodmiescie3Dzielnice nie tylko różnią się między sobą, ale są bardzo różnorodne same w sobie. Zaraz spod katedry warto wybrać się do Ogrodu Botanicznego. Będąc na Ołbinie, nie sposób nie wstąpić do Parku Nowowiejskiego, gdzie wespół z łabędziami wygrzewają się studenci pobliskiej Politechniki.

Wielbiciele alternatywnych klimatów na pewno odnajdą się na Jagiellończyka, gdzie zaszyło się niełatwe do znalezienia Centrum Reanimacji Kultury. Przy okazji trudno byłoby nie zajrzeć w okolice rewitalizowanego placu Macieja, wokół którego ulokowały się liczne fundacje i organizacje pozarządowe, a któremu charakteru dodają klimatyczne kocie łby i bruki oraz zapach chłodnego, piwnicznego powietrza starych bram o wiecznie zepsutych domofonach i otwartych drzwiach.

Weekendowych spacerowiczów, którzy zapędzą się w rejony Biskupina, zaskoczą darmowe korty tenisowe w Parku Biskupińskim. W cieplejszych miesiącach zaś trudno o przyjemniejsze miejsce do wypoczynku niż znajdujące się nieopodal wały przeciwpowodziowe, które nadają się nie tylko do przechadzek, ale i do podglądania misiów we wrocławskim zoo.


Brak opisu

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

loga

Copyright © 2009 CIRS - Młodzieżowe Centrum Informacji i Rozwoju